Набір м'язової маси є складним процесом, який вимагає від людини пильної уваги до тренувань, раціону харчування та відпочинку. Проте, якщо…
В связи с введением карантина были закрыты фитнес-центры. Специалисты рекомендуют продолжать тренировки дома. К тому же многие тренеры снимают видеоуроки,…
Пробежки становятся всё более популярным способом вести здоровый образ жизни. Однако, не многие рискуют начинать бегать зимой. По словам тренерки…
Украинская сборная готовится к участию в международных соревнованиях "Игры Воинов". В них принимают участие травмированные на войне бойцы. Соревнования пройдут…